初めまして、Keigo's Sports Blogのけいごです。 動く事が好きでこのブログを始めました。 ８年間野球をやっていてその補強でやっていた筋トレにハマってそこからジムに通い始めました。 不慣れですがよろしくお願いします。 次の記事はプロテインパウダーに…